Moja motywacja była dzisiaj na niskim poziomie, bo skusiłam się na kinder bueno. Mam nadzieję, że moim dzisiejszym treningiem spalę zbędne kalorie. :)
Dzisiejszy trening:
rozgrzewka
5 min
HIIT
40 min
ćwiczenia na płaski brzuch
10 min 7 min
rozciąganie
5 min + 10 min
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz